台風一過ラン！

台風一過ランでした！

先週までの積乱雲とは一転秋空で、すがすがしいですね～。
100kmマラソン以来なかなか、まとまった距離を走っていないので、10月の新潟マラソンはどうなることやら？回りにはタイムは考えていないと吹聴していますけど、サブ3.75超だとうれしいかな？
まあ、投入した行動にたいしての、評価が結果であると、マラソン以外にも、仕事であれなんであれ、当てはまっていて、痛感しています。逆に投入量にたいして、錬金術的なモノがあればぜひ教えてね(*^^*)

というわけで今回の新潟マラソンはそれなりになるのかな。




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今日はいつもよりペースアップだった。その理由は・・。

夜ジョギングで、単に涼しかったというだけではなかったです。

気温だけを見たら、むしろ昨日のほうが涼しかったからです。

いつもの、池袋ジョギングコース、今日は忙しかったので、

たまたま、夜に走りました。




今日は一番違う理由は、途中で、私の背後にぴったりとつけてくる人がいたからです。

３ｋｍ地点の東池袋あたりでなんとなく、背後に気配が。。。。

私は男性で、背後の人も男性ででした。

途中で、信号で止まり、彼も、私の背後の数十メートルでキョリをおいていることはなんとなくわかりました。私も、一瞬見たところ、小さなリュックを背負っていました。

みたところ、頭もスポーツ刈りでいかにも、スポーツマン風という感じで、私より速そうだなあと思いながら走っていましたが、いっこうに私を追い抜かず、ビルの窓ガラス越しに、彼が、キョリを置き、同じ速度で走っていたのです。

そんなこんなで、いつものコースでだらだら走りしているのですが、なんか気になって、気温が高くても、日が落ちているので、体温はあまりあがらないので、少々ペースアップすることにしました。それでも、ついてきている感じだったので、なんとなく、ペースを維持しながら走りました。

普段一人でたらたら走っている、小生としては、少々刺激なりましたね。

私より、ペースが早そうな人にお見受けしたので、調整しながらはしっていたのかな？

私はゆっくりキロ6分前後で走っているのですが、今日は、45秒ほどはやい、

5分15秒でした。

マイペースで走ることは、それはそれで楽しいのですけど、たまには、

人と、走ることも楽しいですね！←それって、ひとと走っていると言えるか？といわれそうですけ

どね(笑)。

ジョギングが少し、楽しかったですね(^^)


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そろそろ距離増やそうかな～。

昨日書きましたが、いよいよ新潟マラソンまであと一ヶ月となりました。この夏の間は暑いのと忙しかったので、あまり長い距離を走っていないので、そろそろ増やしたいんですけどね。




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久々の池袋ラン終了

新潟マラソンまであと一ヶ月と10日ほど、今回は、あまり走っていないので、無理せずに走ろうかなと思っています。




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