ただいま新潟帰省中

10月13日の新潟シティマラソンと帰省を兼ねて、昨年の12月以来の新潟入りです。東京は30℃以上だったので、Tシャツできたのですけど、新潟は20℃以下。さすがにTシャツ１枚では寒いですね。越後線の中ではみんな晩秋のやや暖かい格好をしています。Tシャツ姿は私だけでした。
風などひかないように、今夜は暖かくして寝ましょう。


Android携帯からの投稿

続）facebookと連携できない。

さっき、ｏｐｅｒａから投稿したが、やはりＮＧだったので、
今度は、ＩＥから試し投稿してみる。
さて、結果はいかに？

やっと改善した！
サポートセンターからの回答。 
1.下記「外部サービス連携設定」を開き、一旦連携を解除する
2.連携解除後、画面右上の「ログアウト」をクリックしログアウトをする。
3.キャッシュ・Cookieの削除行う
■キャッシュ（ファイル）を削除する
※キャッシュ削除後、ブラウザを閉じて再度立ち上げてください。
※ブラウザに保存されているすべてのID・パスワード等が
　削除される場合がありますのでご注意ください。
■Cookieを削除して操作を試す
※Cookieを削除しますと、ブラウザに保存されているすべてのID・パスワード等が
　　削除されますのでご注意ください。
※Cookie削除後はブラウザを再起動してください。
　(複数のウィンドウを開いている場合には、一旦すべて閉じてください。)
4.ご利用いただくAmebaIDとパスワードでログイン後、

結局私が解決したのは↓だった。

　「外部サービス連携設定」を開き連携させたいアカウントにてFacebookの連携を行う。
1. Facebook側でアプリ設定を解除する
https://www.facebook.com/settings?tab=applications
Facebookにログイン後、上記URLから「Ameba Blog」のアプリを削除する。
この際、「Ameba」ではなく「Ameba Blog」を削除する。

2. アメブロ側でFacebookアカウントを再設定する
http://blog.ameba.jp/ucs/outsideservice/outsideserviceinfo.do
アメーバにログイン後、上記URLから一度Facebook連携を解除していただき、
再度Facebook連携を行った後、記事投稿を行う。

今日は走らないでおこう。

マラソン大会の本番、一週間前くらいには、疲れを残さないために、走らないほうがいいとされています。昨日は走りましたが、少し疲労していたので、ペースが落ちてしまいました。

気持ちでは走りたいんですけど、

今日は走らないでおこうと思います。

体重が増えすぎないようにしないとね。



ゆっくりジョギング

風が強い中でのジョギング。
少々疲労があったためか、かなりペースダウン。
でした。






Android携帯からの投稿