靴のカカト、減ってませんか？

「なんか歩きにくい・・」
「コレ履くと疲れる・・」
なんて靴ありませんか？

もちろん念入りに吟味し、
そして試し履きし、
しっかりチェックして買ったはずなのに。

当然ながら、
新品の状態と
しばらく履いた状態の靴では
やはり確実に違います。

履いているうちにどうしても
「伸びたり」「減ったり」しますから。

私もなんだか歩きにくい・・・と思ったら
やはり。

左側の靴。

カカトが減っておりました。涙。
それも外側だけが。（ますます涙。。）

外へ外へ、と重心がかたよるクセがあって
どうしても外側が減ってしまいます。
（これでもだいぶ改善したのですけどね）

これを放置は。。まさに自殺行為！笑。

ただでさえ外に重心かかるのに
でもこの靴履くだけでさらに
外重心が強化される！というコワさ、笑。


O脚養成といいましょうか、
外側の筋肉もっこりを増長っていいましょうか、

美脚を目指す女性にはご法度、
･･とも言えるカカトの減り。

靴のカカトチェックとメンテナンス。

カラダメンテの意味でも必須事項ですぞ！！

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