昨日の朝は
こないだのカレーチャーハンが美味しかったので、余ったルウで🎶
昼はまた調理師学校のコース料理
美味しいけどやっぱりすごい量。。
ダイエットしたいのに、今日も行く約束をしてしまってる。。
ので夜はチアに行く前に
帰ってから
今週ずっと食べる予定が続いてるなー。。
メリハリつけてこー
iPhoneからの投稿
昨日の朝は
こないだのカレーチャーハンが美味しかったので、余ったルウで🎶
昼はまた調理師学校のコース料理
美味しいけどやっぱりすごい量。。
ダイエットしたいのに、今日も行く約束をしてしまってる。。
ので夜はチアに行く前に
帰ってから
今週ずっと食べる予定が続いてるなー。。
メリハリつけてこー
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昨日は
のんびり起きて
冷蔵庫の中のもので、和風カレーチャーハン
なんか美味しかった
昼は最近できたパン屋さんでパンを買って
カレーパンだけのはずが、
結局こっちも食べた
あやちゃんきてくれて、ワインのフルーツくれた❤️
ので、
あり合わせでごはんを
美味しいワインとフルーツと
楽しい時間、
プレゼントまで
ありがとー❤️
私はやっぱり幸せ者だなと思えた三日間でした(*^_^*)
今日からまた仕事！がんばるっ！
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のんびり起きて
冷蔵庫の中のもので、和風カレーチャーハン
なんか美味しかった
昼は最近できたパン屋さんでパンを買って
カレーパンだけのはずが、
結局こっちも食べた
あやちゃんきてくれて、ワインのフルーツくれた❤️
ので、
あり合わせでごはんを
美味しいワインとフルーツと
楽しい時間、
プレゼントまで
ありがとー❤️
私はやっぱり幸せ者だなと思えた三日間でした(*^_^*)
今日からまた仕事！がんばるっ！
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バタバタでサボってたー！
0720は研修で
朝は
お昼はDr.がお寿司をご馳走してくれてー
夜は1日早いB.Dディナー❤️
ホテルのルームサービス？初体験❤️
ケーキとプレゼントも❤️
in 横浜ベイホテル東急
とっても美味しかった(*^_^*)
翌日はのんびり起きて
赤レンガでランチ
夜は横浜で軽く飲んで帰宅ー
幸せな2日でした(*^_^*)
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0720は研修で
朝は
お昼はDr.がお寿司をご馳走してくれてー
夜は1日早いB.Dディナー❤️
ホテルのルームサービス？初体験❤️
ケーキとプレゼントも❤️
in 横浜ベイホテル東急
とっても美味しかった(*^_^*)
翌日はのんびり起きて
赤レンガでランチ
夜は横浜で軽く飲んで帰宅ー
幸せな2日でした(*^_^*)
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昨日の朝は
カレートースト？
と、サラダとか！
で、昼は研修中に配られたお弁当
座って聞いてただけなのに完食し
夜はさらっと食べて買い物の予定が
ちょい飲みってゆー言葉に乗せられて
うどんはハーフだけど
揚げ物。。
ちょっと残したし
その後2時間くらいお買い物したけど
食べ過ぎたー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今週疲れてお菓子食べたり、夕飯遅かったり悪循環だったけど
やっぱり0.5～0.8キロ増えてたー！
膝がイタイと思った(´･Д･)」
そろそろ調整したいタイミングで
今日はご馳走な予感。。
さすがに今日は楽しみたいので
22日から調整(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
完全にでぶの言うやつ！
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カレートースト？
と、サラダとか！
で、昼は研修中に配られたお弁当
座って聞いてただけなのに完食し
夜はさらっと食べて買い物の予定が
ちょい飲みってゆー言葉に乗せられて
うどんはハーフだけど
揚げ物。。
ちょっと残したし
その後2時間くらいお買い物したけど
食べ過ぎたー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今週疲れてお菓子食べたり、夕飯遅かったり悪循環だったけど
やっぱり0.5～0.8キロ増えてたー！
膝がイタイと思った(´･Д･)」
そろそろ調整したいタイミングで
今日はご馳走な予感。。
さすがに今日は楽しみたいので
22日から調整(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
完全にでぶの言うやつ！
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