昨日の朝は
カレートースト？
と、サラダとか！
で、昼は研修中に配られたお弁当
座って聞いてただけなのに完食し
夜はさらっと食べて買い物の予定が
ちょい飲みってゆー言葉に乗せられて
うどんはハーフだけど
揚げ物。。
ちょっと残したし
その後2時間くらいお買い物したけど
食べ過ぎたー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今週疲れてお菓子食べたり、夕飯遅かったり悪循環だったけど
やっぱり0.5～0.8キロ増えてたー！
膝がイタイと思った(´･Д･)」
そろそろ調整したいタイミングで
今日はご馳走な予感。。
さすがに今日は楽しみたいので
22日から調整(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
完全にでぶの言うやつ！
iPhoneからの投稿
カレートースト？
と、サラダとか！
で、昼は研修中に配られたお弁当
座って聞いてただけなのに完食し
夜はさらっと食べて買い物の予定が
ちょい飲みってゆー言葉に乗せられて
うどんはハーフだけど
揚げ物。。
ちょっと残したし
その後2時間くらいお買い物したけど
食べ過ぎたー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今週疲れてお菓子食べたり、夕飯遅かったり悪循環だったけど
やっぱり0.5～0.8キロ増えてたー！
膝がイタイと思った(´･Д･)」
そろそろ調整したいタイミングで
今日はご馳走な予感。。
さすがに今日は楽しみたいので
22日から調整(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
完全にでぶの言うやつ！
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