来てくださりありがとうございます。
唄です。
今日は会社の健康診断で
午前中は病院に行ってまいりました。
体重増加。安定の。
でも身長も0.1㎝のびたので
肥えたことは気にしないことにしてみます。
↑身長0.1㎝はマシーンの加減やろ。
車生活の恩恵か。
本日 問診してくださった女医さんが
優しい笑顔の素敵な方でして。
最近の身体の悩みなんかを
おもしろおかしく話してみたところ、
爆笑しながら
「運動してください！」と3回言われたので
非常に腰は重いんですが
運動することにしました。
なんにもしてなかったしネ運動。
唄、運動始めます。
言うてもうたわ…
ご存知の通り、わたくしめは
努力が続かないダメ人間ですので
運動を取り入れるための
仕組作りから始めますね。
↓過去記事
https://ameblo.jp/w463gw/entry-12739722322.html
おすすめあったら教えてくださいー