ダイエットを始めて もうすぐ1カ月、禁煙外来に通って2日目。
美味しい物を 食べる事と 煙草を吸う事が 私の人生の 楽しみとストレス解消だったと 改めて わかった。
とにかく 毎日、暗くなるし 前向きになれない。
いつもなら どうでも 良い事が 気になったり 寂しくなったり 心のバランスが うまく 取れない。
その上 禁煙まで 始めたので どんどん 後ろばかり振り返るように なってしまった。
元気も 空元気ばかりで 本当に 空回り。
禁煙の薬は 思いの他、ダルいし 目眩は するし…
少し前から ダルさが続いている私には 結構、疲れる。
だから 今日は いつもより 食べてみた。
煙草も 吸ってみた。(病院では、最初の１週間は吸っても良いと言われているので)
気分的に 楽になったような気がする。
とにかく 木曜日まで このまま 頑張ろう…
美味しい物を 食べる事と 煙草を吸う事が 私の人生の 楽しみとストレス解消だったと 改めて わかった。
とにかく 毎日、暗くなるし 前向きになれない。
いつもなら どうでも 良い事が 気になったり 寂しくなったり 心のバランスが うまく 取れない。
その上 禁煙まで 始めたので どんどん 後ろばかり振り返るように なってしまった。
元気も 空元気ばかりで 本当に 空回り。
禁煙の薬は 思いの他、ダルいし 目眩は するし…
少し前から ダルさが続いている私には 結構、疲れる。
だから 今日は いつもより 食べてみた。
煙草も 吸ってみた。(病院では、最初の１週間は吸っても良いと言われているので)
気分的に 楽になったような気がする。
とにかく 木曜日まで このまま 頑張ろう…