先週は太ももの内側が筋肉痛でした。
が、今度はお腹が筋肉痛です。
おへその周りの表面ではなく奥の方です。
ハクションも響いて痛いです。
ようやく少し痛みが取れてきたのですが、
明日また筋トレ予約日です。
これじゃ、万年筋肉痛？
筋肉ってこんな思いをしなければ
できないのでしょうか。
今日は実家へ行き（往復3時間）
掃除の続きをしてきました。
先週の続きです。
這いつくばって台所の床を吹きました。
これもいい運動になりました。
動いたら筋肉痛も
楽になった気がします。
そして伸びた雑草を刈ろうと鎌を
持って庭に出たら・・・
不気味なワタのような虫が・・・
そういえば以前
silkyさんの記事に出てましたね。
結構広範囲にいます。
続きはまた今度。
実家の管理も楽じゃないです。
あっぽ