なかなかスイッチが入りません！
私史上、これ以上ないってくらいやばいのに...
自分を奮い立たせようと夜な夜なモチベーションが上がるような画像を検索してます！笑
『素晴らしきビフォーアフター
』
（※Pinterestより画像をお借りしました）
す、すごい！！
努力の賜物だ～～
Beautiful
これだけ元が太っていても、皮がだるんと伸びていないのは、
筋トレを中心に肉体改造をしたおかげですね♡
逆に食事制限＆有酸素運動だけで痩せると皮がだるんってなりがち
だから筋トレは必要不可欠！なのね。
こんな体、本当に素敵すぎるな～～
実は、私も去年の10月頃はダイエット頑張ってました
あ！少し筋が見えてきたぞって時の写真♪
（ただでさえ一筋だったので、写真では見えませんね。しかも恥ずかしいので小さめ←）
この頃はできる時は毎日運動してました
部分ごとに、今日はお腹、明日は腕とかって感じ。
今はまだ食欲には勝てません。
がっつりリバウンドです
早くやる気スイッチ見つけないと
今日も素敵な1日を…♡