おはようございます
アラフィフサポーター
まゆみです
知らないうちに
7月も前半終了になろうと
していますね
しかし
暑い
体の調整が大変ですね
そうゆうことで
セイクレッドセルフという
カードからのメッセージです
３６ Movement
体を動かす
日常に体を動かす習慣を取り入れることで
体にクリアーなエネルギーを取り込みましょう
自由な形で構いません！
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このカードですが
「自分を女神のように扱おう！！」というのが
テーマなのですね
こっちのほうが惹かれます♡
カードからのメッセージは
体を動かして
エネルギーを
リフレッシュして！と言う
ものです
暑くて
なかなか
外での運動は
出来なくても
部屋で
ながら運動
自作のダンスを踊ってみるとか
してみてはいかがでしょうか？
冷えの解消にもなると思います♪
最近は
チョコザップという
格安ジムもありますから
調べてみてね
では
今日もHappyでお過ごしくださいね♪
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美しい光に包まれてくださいね
巨額の富を得たらなおラッキー
ピンときたらどうぞ～！
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