おはようございます
アラフィフサポーター
まゆみです
みなさまお元気でお過ごしですか？
10月も終盤にはいりました
そして昨日は
蠍座の新月に入っております
テーマは
「容変」だそうですよ
かなり強そうなので
がらりと変化する方もいらっしゃるでしょうね
新月の願い事書いてみてくださいね
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さて本日はセレクッドセルフケアから
メッセージを頂きました
こちらのカードは
ご自身が自分にとってどんな癒しが
必要かお伝えするカードです
2枚引きしたのであなたの
直感で選んでくださいね
左から①②
①をお選びの方
１３ Connect with the Eath
地球と繋がる
草の上を歩いたり、雨粒を感じたり
雪に触れたり、花の香りを嗅いだりして
大地の魔法に浸りましょう
屋外で時間を過ごすことで
あなたのマインド、ボディ、スピリットにとって
素晴らしい効果があります
季節も良いので
紅葉を見に行ってはいかがでしょうか？
４ Be still
じっとする
静寂とは自分自身と真の道に戻るための鍵です
これは日常の活動から距離を置くことではなく
日常の活動との繋がりを深めるためです
この実践のために心地よい環境を作りましょう
必要に応じで、家族と話して静かな時間必要だと
伝えましょう
忙しいのですね！！
一人の時間は大事なので
お茶でも飲んでゆっくりしてください
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とこんな感じでした
自然と戯れ
自分の時間を持つという
メッセージをでしたね
私事ですが
静かな一人の時間がないと
ぐったりしてしまいます
そうゆうことで
朝５：００～約2時間くらいは
一人で過ごしています
もちろん家事をやりながらです
今思えば子供が小さい時は
自分の時間が欲しいと思いましたが
大学に入ったら
子育て終了していました
振りかえると
忙しかったけれどアッいう間だったなと思います
今では夜も一人の時間が多くて
変わるものだなと思います
何か介護や子育て
仕事に追われて
ギューギューになっている時
それもいつか終わりがある
あと今だけに集中するなどに気を使い
気付けば何もかもが終っている気がします
人の命もね
どうぞ
心安らかに日々過ごせますように♪
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美しい光に包まれてくださいね
巨額の富を得たらなおラッキー
ピンときたらどうぞ～！
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