アラフィフ12月22日の冬至の過ごし方♡ | 横浜・神奈川・アラフィフ女性の人生を豊かに、楽しく yuruyu まゆみ♡

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おはようございます

まゆみですニコニコ

 

年末がどんどん近づいてきましたね~

何故か分かりませんが

銀行のATMが

長い行列だったり

 

ショッピングモールが

凄い人なのには

びっくりします

 

スーパーもクリスマスの

食材が目立ちました

 

その前に

明日は冬至です

冬至は二十四節季の一つ

「日に短きこと至(きわま)る」という意味だそうです

音が素敵だな~

 

一番夜が長い日

昔の人は

生命が終る時期と考えていて

 

無病息災として

カボチャなどを

食べたようです

 

 

ゆず湯やカボチャ

ゆず料理も良いですね

 

パワーフードを

取り入れて

冬を元気で過ごす

儀式も良いな~

それで

冬至ですが

エネルギー的にも

 

古いものが終り

新しいものを取り入れる

そんな時期になっています

 

だから

大掃除や

断捨離をしたくなる

 

無意識に

行っている感じがしませんか?

 

お勧めな過ごし方は

・ゆっくりと過ごす

・要らない物は捨てる

・ゆず湯やカボチャを食べる

・古い自分とサヨナラを告げる

・新しい自分の計画を立てる

などです

 

良く言う

内観などはお勧めです

アラフィフは

本当に内観の

時期に入っていますよね

 

内観なんて

堅苦しいことは言わないで

 

2020年は

○○しました!!

○○を実現しました!!

○○旅行に行けました!!

などと

手帳などに書くのも良いですね

 

時間がないでしょうから

ささっと書いて

来年の年末に

叶ったかどうか

チェックくださいね

 

そして

2019年に計画を立てたなら

どうなっていたかも

チェックしてください!!

 

出来たら

同じことは書かないほうが良いかもね

 

一旦計画変更もお勧めよ

しかし

このブログを書きあげるまでに

家族が二人出かけるから

あれやこれを言いつけられて

1時間以上も

かかったわ~

これも師走からしらね

 

私は今夜は忘年会です!!

ママ友と

リフレッシュしてきます~

 

その前に一仕事しますが・・・

 

*************

 

また冬至スペシャル企画は

本日19時に締め切りです

 

パワフルなアンシェントメモリーを

ゲットくださいませ~!!

私も楽しみ♪

 

【残2名様】12月22日 冬至スペシャル企画♡大人の引き寄せアップなアンシェントメモリー

 

では素敵な週末をお過ごしくださいね

 

 

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