おはようございます
まゆみです
年末がどんどん近づいてきましたね~
何故か分かりませんが
銀行のATMが
長い行列だったり
ショッピングモールが
凄い人なのには
びっくりします
スーパーもクリスマスの
食材が目立ちました
その前に
明日は冬至です
冬至は二十四節季の一つ
「日に短きこと至(きわま)る」という意味だそうです
音が素敵だな~
一番夜が長い日
昔の人は
生命が終る時期と考えていて
無病息災として
カボチャなどを
食べたようです
ゆず湯やカボチャ
ゆず料理も良いですね
パワーフードを
取り入れて
冬を元気で過ごす
儀式も良いな~
それで
冬至ですが
エネルギー的にも
古いものが終り
新しいものを取り入れる
そんな時期になっています
だから
大掃除や
断捨離をしたくなる
無意識に
行っている感じがしませんか?
お勧めな過ごし方は
・ゆっくりと過ごす
・要らない物は捨てる
・ゆず湯やカボチャを食べる
・古い自分とサヨナラを告げる
・新しい自分の計画を立てる
などです
良く言う
内観などはお勧めです
アラフィフは
本当に内観の
時期に入っていますよね
内観なんて
堅苦しいことは言わないで
2020年は
○○しました!!
○○を実現しました!!
○○旅行に行けました!!
などと
手帳などに書くのも良いですね
時間がないでしょうから
ささっと書いて
来年の年末に
叶ったかどうか
チェックくださいね
そして
2019年に計画を立てたなら
どうなっていたかも
チェックしてください!!
出来たら
同じことは書かないほうが良いかもね
一旦計画変更もお勧めよ
しかし
このブログを書きあげるまでに
家族が二人出かけるから
あれやこれを言いつけられて
1時間以上も
かかったわ~
これも師走からしらね
私は今夜は忘年会です!!
ママ友と
リフレッシュしてきます~
その前に一仕事しますが・・・
*************
また冬至スペシャル企画は
本日19時に締め切りです
パワフルなアンシェントメモリーを
ゲットくださいませ~!!
私も楽しみ♪
【残2名様】12月22日 冬至スペシャル企画♡大人の引き寄せアップなアンシェントメモリー
では素敵な週末をお過ごしくださいね
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