おはようございます
まゆみです
大分涼しくなってきましたね～
また台風が発生して
3連休に雨が降りそうです
千葉のみなさんが
これ以上不便になりませんように
昨日は
急な計画にもかかわらず
お友達と
Ｚ００Ｍで話すことが出来ました！！
これもベストタイミング～！
来月か再来月からzoomの
メニュを始めようかなと思ったりします
計画倒れしないように祈ります・・・
そうそうあと2名様です！！
秋分の日スペシャル企画♡
気になっている方は
どうぞ～！
今日浅間神社に行きパワー注入してきます！！
ちなみに本日は
一粒万倍日です
新しいことするのに最適です
さてさて
今月是非やってほしいこと
として
浄化というフレーズが
やってきています
浄化ってどうやるの？？
ですが
超簡単なところで
お水を意識すればいいのですよ
しかもあなたの
体内にあるお水です
色々言われていますが
１．８Ｌ～２Ｌくらいは
お水を取りましょうと
聞いたことありますか？
知り合いなんか
仕事中にトイレに行くきずらいから
水を飲まない人がいましたが
う～～体に悪いわと思って
いました
人間の体内にはお水ちゃんが
ボディ全体の７０～８０％位が
お水なのですね
なので
巡りという意味では
お水なのです
例えば
頭を使う仕事なんかして
は～疲れたと思った時
お水を飲むだけで
脳はリフレッシュ出来るのです！！
簡単でしょう！！
9月はお水ちゃんを意識するのだけど
ずっと意識して欲しいです！！
出来たら
今月は
○○のお水と言って
地域のお水も意識して欲しいのです
水道水ではなくて
買ってみて欲しい
それでより浄化して
体のエネルギーを
活性させていきましょう～！
そして
お塩、日本酒を
お風呂に入れて
入浴してみてください
お塩ならおうち
タラソテラピーとなり
これも浄化になります
私は塩を2握りぐらい入れます
体が超重たいなら
日本酒がお勧めです
でもお子さんがいらっしゃる場合は
一番最後に入れるのが
良いかもしれないですね
日本酒は試したことないが・・
コップ1杯で良いと言っていました
お塩も肌が弱い方には
お勧めできません
そんな方は
お風呂の床に塩をまいて
足でキュッキュッしてみてくださいね
これも効果的ですよ！！
週に1回～位で良いと思います
こちらも
今月でなくて
継続してもらうといいです
出来たらお塩もこだわってください！
精製したものはＮＧです
自然なものにしてくださいね
もちろん料理もですよ！！
結構な感情がうごめいているので
特に停電のことがあって
全体の意識が
下がっています
最近疲れが・・・凄い人は
すぐやってくださいね
では～！
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