おはようございます
まゆみです
爽やかな朝です！
春も到来して
平成もあと2週間ですね
最近
ちょっと運気が下がり気味だわ
と思う時ってありませんか？
私も2月に体験したのですよね
まず私は寒いのが苦手なので
意外とこの時期メンタルも
落ちるときが多いです
運気が下がっている時は
自分が何も気づいていないときなのです
・忙しくて疲れている
・やることが一杯だけどやらないわけにいかない
・職場が忙しい
・子育てが一杯一杯
・予定を詰めすぎ
などなど
自分の思う通りに行かない
状況って
物凄いストレスじゃないですか？？
でも
やらねばならぬ
時でもあるし
仕方ないし
と自分に言い聞かせて
疲れた体を動かす感じ
凄い
エネルギーの使い方が
エコではないのですよね
こうなると運気まで断然下がっていきます
あなたが疲れすぎや
ストレス溜めすぎで
でもこのピンチは
チャンスだったりするのですよね～
あなたに
・行動範囲や
・やらなくていい家事
・行かなくて良い集まりあるでしょう？？
というサインでもあります
あなたが疲れている時に
限って
子供が熱や病気
などにもなりやすい
2月の
運気ダウンの際は
まず家事を辞めました
食事はお弁当やお惣菜にしてもらったのです
掃除洗濯も最低限
ママ友などの飲み会は
欠席
委員だったので卒業対策の
委員もある程度休ませてもらいました
1か月以上そんな時期を経て
3月に入ると
元気が回復してきたのです！！
私みたいに
どう対応するといいのか
少しでも知っていると
走り続けないけれど
知らないと
倒れるまで
人は走り切ります
・責任感が強い
・負けず嫌い
・出来ない、NOが言えない
など色々なケースがありますが
あなた一人で全てを
行わない事！！
誰かにSOSを出すことが
一番ですよね
人は一人では生きられない
毎日が沢山の手を借りていますから
甘えるのも大事です
今回凄い助けてもらったのが
ヒーリングミュージックだったのすよ
YouTubeにアップされている
チャンネルに凄い助けられました
寝る前に聞くと
効果大です
周波数が合うもの
心地よい音楽を選んでいました
これ凄い助かりました
ピンときたら
聞いてみてね
運気が下がっているサインは
あなたを変えるチャンス！！！
そして宇宙はケチじゃない
味方にしてくださいね～！
素敵な一日を～！
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