ギックリ腰注意報 | ラフ音ラフ 骨盤ケアのススメ

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愛媛県松山市小坂(2019年7月より束本より移転)にある整体・骨盤ケア「ラフ音ラフ」です。

身体のこと、食べ物のことなどなどご紹介します。

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この3月の気温差。

なかなか激しいものがありますね不安

体調がついていかないという方も多いのでは。

それに加えて花粉症もとなると、いつも以上に体調不良のお声をよく聞いています。


また、先週からギックリ腰のお客様も増えています泣き笑いくれぐれもくしゃみ等、ちょっとした動きにご注意を。

ちょっといつもと腰の動き違うんよなーという、腰痛持ち、ギックリ腰経験者の方。

お早めにメンテナンスされて下さいね🙇‍♀️



綺麗に花が咲きました🌸(桜ではありませんが)

いつもありがとうございますニコニコ