最近は耳鳴り | ラフ音ラフ 骨盤ケアのススメ

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愛媛県松山市小坂(2019年7月より束本より移転)にある整体・骨盤ケア「ラフ音ラフ」です。

身体のこと、食べ物のことなどなどご紹介します。

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最近のお客様からのご相談は耳鳴りの方が多い傾向。


気温が定まらないので、自律神経が乱れやすくなっているのか…

更年期症状からくるものなのか…


どちらにしても、以前書かせて頂いた耳をほぐすことがとても効果的ですニコニコ

上に下に横に

回して反対にも回して

餃子風に折りたたんだり


して、ぜひ刺激してみてください。


少しでも楽になりますように。



乃がみとファミマのコラボになるのかな?

ホイップあんぱんが気になって、ついつい購入してしまいました知らんぷり


乃がみの食パンといえば甘いイメージですが、こちらは中身に合わせてあっさりしてて、美味しかった✨こうやって、甘いものがやめられない日々真顔