妊娠中につらいこと | ラフ音ラフ 骨盤ケアのススメ

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愛媛県松山市小坂(2019年7月より束本より移転)にある整体・骨盤ケア「ラフ音ラフ」です。

身体のこと、食べ物のことなどなどご紹介します。

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妊娠中のママ達が施術にこられるお悩みベスト3泣くうさぎ


3位 恥骨痛


骨盤がひろがってくるのか1番の原因かと。

ズレがありひろがってくると、より負担がかがるため、ズレをとる施術。

また、お尻周りがかたくならないように、ほぐしたいきます。

施術後、痛みとれましたとこお声頂いています。

(また、痛みがもどりやすいので、ベルト等もオススメすることも。)


2位 肩こり首こり


これは一般の方にもよくあるお悩みですが、妊娠中はより感じやすくなる方もいるようです。

お腹が前にでてくるために、全身でバランスとろうとして、肩周りにも力がはいりますよね。

また、ホルモンバランスの影響もあるかも。

肩、首周り共にしっかりほぐしていきます。


そして…1位は…

腰痛


これも一般の方にもあることですが、妊娠中はいつもと体型がかわる方がほとんどなので、腰回りにかなりの負担か…

ストレッチといっても、体しんどいですしね。

座りっぱなし、立ちっぱなしのお仕事をされている方は特に辛そうです。

この場合もお尻周りがかたくなっていることが多いため、しっかりほぐしていきますよ。


施術後、早く来ればよかったというお声も頂きます。

産婦人科医と相談して大丈夫であれば、ぜひぜひほぐしにいらして下さいね。

諦めずに、元気にマタニティライフ過ごしていきましょうにっこり



明石でも桜満開でした🌸(明石城付近)