暑いです | ラフ音ラフ 骨盤ケアのススメ

ラフ音ラフ 骨盤ケアのススメ

愛媛県松山市小坂(2019年7月より束本より移転)にある整体・骨盤ケア「ラフ音ラフ」です。

身体のこと、食べ物のことなどなどご紹介します。

これまでのラフ音ラフブログはhttp://plaza.rakuten.co.jp/n0315o/
をご覧ください。

先日の野外イベントからはじまって、どうやら私…かなり日焼けしたようですガーン

会う方に、やけたね~といわれております汗

昔は赤くなって終わっていたのに、今ではしっかり黒くなるため、やはりお肌のケアは大切ですねショック!

お肌のケア…

外側からのケア(洗顔とかパックとか…)ももちろん大切ですが、肌のトラブルって内臓からもおきてるってご存知ですか?
体の骨格からキレイにして、内臓もキレイになって=肌もキレイに!

整体って、肩こりや腰痛の緩和だけじゃないんですよ~

ぜひ、身体の中からキレイになって下さいね~キラキラ