・骨盤ダイエット
体が歪んでいれば、その部分には無駄な負荷がかかり、
筋肉は動きにくくなってその部分に脂肪が付きやすくなる。
また筋肉は血の巡りをよくするポンプの働きをしているので、
筋肉が動きにくくなれば、代謝も悪くなって太りやすい体質になる。
これを改善するのが骨盤ダイエット。
骨盤は人の骨格の中心にある。
骨盤のゆがみを直せば、波紋が広がるように、骨盤の上の背骨、
その上の頭蓋骨、骨盤の下の股関節、その下の大腿骨と
体全身のゆがみを直すことができる。
骨が動けば、付随している筋肉もうごき、その上の脂肪や表皮も動く。
骨盤のゆがみを直せすことで、全身を改善させるのが
骨盤ダイエットの仕組み。
・「美人の湯」といわれる温泉はすべてアルカリ性
アルカリ性のお湯は、肌の余分な皮脂や角質を落とす「乳化作用」がある。
このお湯につかることで、肌は柔らかくなって、湯上りはしっとりする。
アルカリ性の温泉とは「ナトリウム炭酸水素塩泉」
「アルカリ単純泉」などの表記があるもの。
また、賛成のお湯は殺菌効果や肌を引き締める効果があり、
皮膚病や傷に有効。
「みょうばん泉」などがそれ。ちなみにキッチンに使う重曹は
「炭酸水素ナトリウム」で「ナトリウム炭酸水素塩」と同じもの。
一握りを風呂に入れると美人の湯が簡単に出来上がる。
骨盤ダイエットはききますよ
ただ、運動によって骨盤周りの筋肉がキチンと鍛えられているからこそ、
姿勢が保たれて、バランスの良い身体を作るので、運動をしばらくしないと、
姿勢も崩れて、体系のバランスも崩れてしまいます。
しかしながら、どのダイエット法も続けなければ効果が無いということだと思います。
流行りではなく、自分に合ったダイエット法をコツコツ実践する事こそが、
本当のダイエットだと思います。
本日もWINS北上ライト館店でエンジョイ！！
みなさまのご来店を
心よりお待ちしてります！
------------------------------------
------------------------------------
------------------------------------
------------------------------------
------------------------------------
----------------------------------------------------
【WINS北上ライト館 】
所在地 〒024-0013 岩手県北上市藤沢20地割123
電話番号：0197-64-3810
営業時間：9時～22時45分
設置台数 ：パチンコ360台・パチスロ188台（全548台）
駐車場台数：800台
【複合施設】
◎そば処楽屋 /十割そばが自慢の楽屋でどうぞ。
お楽しみくださいませ。