おはようございます。コーチの石崎舞子です。
新しいビルトインコンロが届きました。
機能スゴイ！
新品ぴかぴか！
先代のコンロを使い始めた頃は、私がフルタイムワーママで子どもたちも小さく毎日が戦争で、こまめな掃除ができませんでした(T_T)
でも今度はキレイを保ちたいので使うたびフキフキしています。
『汚れが溜まったから掃除をするのではない、使うたびに掃除をして元に戻すするのだ』の言葉を知ってから、毎日ちょこちょこ掃除するよう心掛けるようになりました。
そしてこちらは類似の言葉たち↓
・喉が渇いてから水を飲むのではなく、こまめに水分補給する（脱水予防）
・病気になってから治療するのではなく、普段から不健康にならない生活を心がける、定期的に健康診断を受けてチェックする
・火種になりそうなことは小さなうちに対処しておく（延焼予防）
・やりたいことがあるなら普段から公言しておく、そしてリサーチしたり練習する（準備をした人にチャンスの女神が微笑む）
人生50数年、その通りだよと思います。
ただし、これを着実に実行できるかどうかは別の話（笑）
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理論を知り（誰でも理解できます）普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。