おはようございます。コーチの石崎舞子です。
嬉しいことに、クライアントさんなどから『コーチングのエッセンスだけでも日常のコミュニケーションに取り入れることができたら素晴らしいと思いまして、お勧めの書籍があれば教えてください』とリクエストをいただく機会があります。
初心者向けの『コーチングってナニ？』から、プロが読み込むような高度（複雑、難解・・・）なものまで、本はいくらでも出ていますね。
でも、読んでわかったつもりにはなるけれど、できるようにはなる人は少ないでしょう。
構造や原理を理解することはできても、実践できるようになるのとは話が別です。
多くの人が普段無意識にやっているコミュニケーションの逆張りを行くので、意識して練習しないと、コーチング的なアプローチはできるようになりません。
そして、ちょっと練習してできるようになったような気がしても、気を付けないとすぐに元に戻ります。
物事を習得するときは何でもそうですが、継続的なお稽古が大事です。
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ワーママとしての実体験とコーチとしての見識を織り交ぜた数々の事例をご紹介しています。
理論を知り（誰でも理解できます）普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。