おはようございます。コーチの石崎舞子です。
うちの夫、出かける直前になって『〇〇がない！』とモノを探し始めることがよくあります。
モノの定位置を決めて守っていれば、そういう事態に陥ることが少ないのではと思うのですが・・・
それがわかっているので一応決めているようですが、あちこちに置きっぱなし、バッグなどに入れっぱなしにするクセが抜けず、定着しません。
時間のロスが多いのは、もったいないなと思います。
この調子で仕事でも『ない！』とか言ってるのだろうか・・・？と思ったりしますが余計なことは言いません(^_^;)
そういえばコーチングをしているときに、この方はロスがちょっと多いよかな・・・と感じることがあります。
夫のように時間のロスもあるし、思考のロス（考えても答えが出ないことをぐるぐる考えている、など）、感情のロス（想像力たくましくネガティブな感情を自分で増幅させちゃう、など）もあります。
思考や感情のロスが全部無駄だと思わないし、ロスが必要なケースもあるのですが、エネルギーを浪費して疲労する悪循環に陥っているいケースは一旦ストップをかけなければなりません。
悪循環していることに自分で気づけばいいけど難しいですね・・・
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