おはようございます。ワーキングマザーコーチの石崎舞子です。
少し前にクライアントさんから教わった”ダブルバインド”という言葉。
（日本語訳で「二重拘束」という意味。二つの矛盾した命令をすることで、相手の精神にストレスがかかるコミュニケーションの状態。モラルハラスメントやパワーハラスメントを招きやすく注意が必要、だそうです）
子育てに使っちゃダメよ、ということらしいので調べてみたら、詳しいことが載っている記事がありました↓
なかなか言うことを聞かないわが子…。
例えば、「○○しないなら、もう知らない！ 勝手にしなさい！」とか、おもちゃをなかなか片付けないわが子に「片づけないなら、捨てちゃうわよ！」などと、脅すようにしつけたことはないでしょうか？
『もう勝手にすれば？』は使ってるな～(^▽^;)
しつけは“脅し”ではありません。
相手の気持ちを動かしたいときは、まず相手の気持ちに“まだ遊び足りないんだね”と寄り添い、その後シンプルに“でも、そろそろ帰ろうね”と伝えることです。
相手の気持ちに寄り添うことは、信頼関係構築に不可欠なこと。
クライアントさんにはやってるんだけど、一番大切なわが子にやっていないとなるとマズイですな～（汗）
気を付けよう・・・
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理論を知り（誰でも理解できます）普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。