毎晩の献立だけじゃなくて、お弁当作りにも頭を悩ませている私に、優しいクライアントさんが便利なサイトを教えてくれました↓ありがとうありがとう(T_T)
ウィークックナビ
平日1週間分の夕食を休日60分でまとめて下準備して、平日夜は10分で調理ですって
手順書通りにやれば本当に短時間で調理ができるそうです。
（慣れるまで少し時間がかかるみたいですが、慣れるとラクチンだそうです
）カテゴリがたくさんあります。
子育て応援献立
お弁当献立
一人暮らし献立
レンジで簡単献立
ダイエット献立
ワンプレート献立
作り置きおかず
私はとりあえず子育て応援献立！
1週間の献立に必要な食材をまるごとネットで注文できてしまうのもカンタンでいいですね
今は便利なサイトがあるんですね～
作り置きで冷凍すると味が落ちるんじゃないか・・・と密かに心配していたら（過去に何度か失敗しております涙）、この本のレシピでは冷凍してもさほど味が落ちないですよ、とのこと。
特にハンバーグのレシピはおすすめですって
ワーママのみなさん、お互い頑張りましょうね。
（本当は、誰かに作ってほしいけど今のところ私以外に作る人いないから仕方ない・・・）
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理論を知り（誰でも理解できます）普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。
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