明日は年に一度の人間ドックに行ってきま～す。
30歳過ぎてから毎年受けるようにしているのですが、やはり少しずつ体が劣化（？）しているようで、最初に受けたころから比べると、少しずつですが、「要経過観察」の項目が増えています＞＜
まだまだ死んだりできないので、体メンテナンスはきちんとしたいなぁと思います。
そして運動不足を解消しなくては！と思い続けて早6年が経過。
子供たちと遊ぶくらいでは運動とは言えないし、ジョギングする時間があるなら眠りたい！！！
一時はジムにも行っていたんだけどなぁ・・・4月くらいから再開したいなぁ。
二の腕もどんどん太くなってるし！！経年変化を阻止するのは大変です