W holistic retreatメニュー紹介♡～大阪・心斎橋・梅田・Ｗクリニック～

こんにちはW holistic retreat芦田です

今日はアサイーボウルをご紹介します

このボウルはアサイーやバナナ

ブルーベリーのスムージーに

バナナ🍌やイチゴ🍓をトッピングし

ココナッツファインやカカオニブを

振りかけたものです

.

ココナッツファインは前回の

ストロベリーカカオボウルの記事で紹介した通り

女性に嬉しい効能がたくさんありますが

カカオニブもスーパーフードの１つで

美容効果や抗酸化作用.虫歯予防や

癌の予防などの効果が期待出来るそうです

カカオニブはカカオ豆を砕いて

フレーク状にしたものでカカオの栄養を

最も手軽にそしてダイレクトに

体に取り入れることが出来る食べ物です

ぜひ一度召し上がってみて下さい

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毎週木曜日　10～15時

宮崎Drにて診療を行っております。