110606_今日の摂取カロリー
朝ご飯：バナナ１本、ヨーグルト、トースト１枚、コーヒー
昼ご飯：おべんと
おやつ：カップケーキ１個、リッツサンドチーズ７枚、マリービスケット３枚
またまた、やらかした
晩ご飯：炊き込みご飯、味噌汁
110605_今日の摂取カロリー
朝ご飯：バナナ１本、ヨーグルト、サーターアンダギー２個、コーヒー
昼ご飯：やきそば
おやつ：マルセイバターサンド１個
晩ご飯：雑穀米、野菜色々
おやつ：マルセイバターサンド２個
110603_今日の摂取カロリー
朝ご飯：バナナ１本、ヨーグルト、トースト１枚ミルクジャム、コーヒー
昼ご飯：おべんと
おやつ：紅いもどら焼
おにせん、黒棒、ジャガびー１箱
またやっちまったｗｗｗ
晩ご飯：味噌汁、野菜色々
110602_今日の摂取カロリー
朝ご飯：バナナ１本、ヨーグルト、レーズンスコーン１個、コーヒー
昼ご飯：おべんと
おやつ：パイの実 300kcal、ミニサラダ、おにせん、リッツサンド
晩ご飯：雑穀米、味噌汁、鶏、野菜色々