110609_今日の摂取カロリー
朝ご飯：バナナ１本、ヨーグルト、トースト１枚、コーヒー
昼ご飯：おべんと
おやつ：ハーゲンダッツ、クレープのやつ、リッツサンドカスタード３枚、せんべい４枚
晩ご飯：味噌汁、野菜色々
昼ご飯：おべんと
おやつ：ハーゲンダッツ、クレープのやつ、リッツサンドカスタード３枚、せんべい４枚
晩ご飯：味噌汁、野菜色々
110608_今日の摂取カロリー
朝ご飯：バナナ１本、ヨーグルト、トースト１枚、コーヒー
昼ご飯：おこわ弁当
鹿児島出張、新幹線の中で食べた。
所長が買ってきてくれたのが、昨日と同じ店のやつやったｗ
美味しかったけどねー
おやつ：デニッシュ、コーヒー
お疲れ様でご馳走になりました。
晩ご飯：味噌汁、野菜色々
110607_今日の摂取カロリー
朝ご飯：バナナ１本、クリスピークリームドーナツ２個
昼ご飯：おこわ弁当
写真撮るの忘れたけど二人前くらいあった
おやつ：食べずに済んだｗ
今日は試しに、会社にもニッパーしてきた。
トイレがめんどくさい事この上なしやが、お腹減るのにいい影響出そうｗ
晩ご飯：味噌汁、チーズちくわ
昼ご飯：おこわ弁当
写真撮るの忘れたけど二人前くらいあった
おやつ：食べずに済んだｗ
今日は試しに、会社にもニッパーしてきた。
トイレがめんどくさい事この上なしやが、お腹減るのにいい影響出そうｗ
晩ご飯：味噌汁、チーズちくわ