今日の練習 11/18(水)

今日の練習 11/18(水)

s 100×10 2
k 50×2 1ｰ30
マスターズ上級
s 25×2
k 150×1
ドリル 25×2 ｽｶ-ﾘﾝｸﾞ
50×2
s 100×3 1ｰ50
down 150
Ｔ．1900

おしい(´-`)
2000泳ぎたかったけど
タイムアウト(´д⊂)
土日月火泳いでなかったから
身体超重い(ToT)

#今日の練習 #水泳