食事報告

ただいまー。
朝 食パン①(バター無)
昼キムチ雑炊+パスタ(冷凍)
夜おにぎり①春巻①◀セブンイレブン
ジム1時間 朝+昼が…がっつり食べてしまうな(~_~;)

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体重報告 ②

20:00  66.0  体脂肪率34.7
ジム行ってきます

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体重報告

4/10   8:00    66.2    体脂肪率 ３５.8

⬆からスタートします（ーー；）目標体重は52㌔

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