10/28 日曜日
4本パイロン8の字 縦横
L字
60分
縦
スマホで確認し練習
顔向けが遅い
目印のキャップを展開点とし旋回はじめで振り向くようにする
加減速の腰の動きをまずチェック
大きく体を入れる
スマホで見るとたいして動いていない
ハンドルの角度タイヤの向きを感じながら体を入れる
肝のアクセル
旋回中も入れていく
ハンドルを握りしめている
緩める
しばらくして限界
横
恐れず練習する
最初はエンブレだけで回る
キャップを意識しないで回る
徐々にラインを意識してみる
目線は速く
円の中心へ
体を入れる
バイクをハンマー投げの鉄球のように
回すイメージで
体を入れ外腕を伸ばす
投げ捨てをやめてみる
軽く素早く腰を引く感じにしてみる
木曜よりスピードも上がる
しばらくしてガス欠だ
L字①
10m×5mとかいろいろ変える
長い距離でエンブレを長く取り
いっせいのせっ で
クルット旋回する
溜めて旋回
これはどうなんでしょう
いいのか悪いのか分かりません
たまに練習しよう
今日はここまで
金曜日の疲れが取れてないところに今日の練習
(*_*)「ヘロヘロ」
また頑張ろう