最近、疲れが溜まっています。朝起きて、起き上がるのがしんどいと感じることが多くなりました。きっと30代だから年相応なのかもしれませんが。
でも、私は、いつもまでも若々しくいたいと願っています。一番年齢を表すものは、お肌だと思っているので、お肌をきれいに保てるように心がけています。
肌を若々しく保つためにしているケアはたるみケアです。
これはけっこう地道な努力が必要で、美顔器を使っています。
目の下のたるみ 美顔器 でおすすめなのはEMSの美顔器です。
表情筋が鍛えられるのでリフトアップできますよ。
まず、私は、基本的に洗顔をほとんどしません。朝はお水で5回ほどすすぐだけです。そして、夜はメイクをしていない時はお湯ですすぐだけです。これは、タモリさんと福山雅治さんが実践されていて、お二人ともお肌が大変美しいので始めました。実際、お肌が荒れている時に、洗顔フォームでの洗顔をやめて、お湯すすぎを継続していると、きれいなお肌が復活したので効果はあると思っています。
そして、メイクをした日は、メイク落としでメイクを落とすのみで、絶対にダブル洗顔はしません。洗顔をしすぎることで肌を痛めてしまうからです。
このように、私は極力お肌を洗わないようにしています。そして、私は初対面の人に、たいてい、お肌がきれいだと言ってもらえます。これは大変嬉しいことです。努力の賜物です。っと言っても努力してないですけども。これからも、美しいお肌で若々しくいたいなと思っています。