起きた時にはもう
そう言えば、夜中から風が強かったなぁ
九州の実家
は
快晴で２６度で暑いらしいです
雨風の強い地域のみなさま
くれぐれも気をつけてくださいね
さて
毎朝の習慣として、体重を量ります
体脂肪も表示されます
今朝、いつものように体重測定をすると
なななんと
トータルで、３キロダウンしていました
まじでー
うれしぃー
久々に見る数字ー
超うれしぃー
食生活改善キャンペーンを始めて１３日目
明日が最終日ですが
２週間で、３キロ
ダウンできたらいいなぁ
が、目標だったので
本当に嬉しいです
昨日会った方に
ちょっと痩せましたか
と言われた時も嬉しかったけど
ちょっと調子に乗って
ブランチもお味噌汁を作っただけ
本日のブランチ
キャベツとわかめのお味噌汁
炊き込みご飯のおむすび
昨日の残りサラダ
目標達成はしたけれど
キャンペーンは明日までなので
明日のお夕飯までは
頑張りたいと思います
お仕事の前に
栗を茹でました
１０分弱で、何個か取り出し
しっかりと皮をむいて栗ご飯用
半分に切ってスプーンで出して網でこします
鍋にこした栗とお砂糖とお水少々を入れて練ります
適当な大きさに丸めて、形成
ラップで絞って栗きんとんの出来上がり
本日のおやつ
ハロウィンを意識してかぼちゃプリン
さて、
お仕事しながら栗ご飯を炊こうかな
ハッピーマイスター☆元気が出る占い師
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