月に一度は見る悪夢
自分の心の奥にある後悔が現れてしまうのが夢☹️
こればっかりはどうしようもない！
体調もすっかり良くなってずっと健康な状態を維持していますが、自分の意識できないところでたまに後悔の念に襲われます🫥
生きてるとどうしようもないことって起きますよね。
本当にどうしようもないの。
何事も考え方次第でどうにかなる！
って本気で思っていたし今も思う部分はあるけれど、
どうにもならないこともある。
それもまた事実だと思います。
鬱になってこれまでの生活は一変したけれど、
鬱になる前に戻りたいという思いは全くなくなりました！
むしろ早く次のステージでの生活を堪能したい！と思っています。
この
「戻りたい」から「進みたい」に変わった瞬間。
この時が真に前に進んだ瞬間なんじゃないかなと思います。
前に進んだからといって完全に後悔が消えるわけではないですけどね😂
消えてないけど、後ろを振り返らないようになった。という感じ。
冒頭で述べた通り、たまに強制的に振り返られされてしまう時もありますが😅
今でも元職場近くには行けないし、同僚にも会えません。
地元に行くことにも抵抗があります。
路線図で見慣れた駅を見るだけでも体がゾワゾワしちゃう😨
悪夢を見た朝は負の感情に引っ張られちゃって、
なかなか起きれないし🙄
そうなる度に、
前に向かう！って気持ちを切り替えるんですけど、
嫌な気持ちになってしまうのは仕方ない！
頭で嫌だと感じるより先に体が反応してしまいます🫠
そんな時
精神的に健康な状態なら 前(未来)を見る
精神的に、もしくら身体的に不健康な状態なら 生きる
ことが大事だなと思います。
(余談ですが、前を見るしかない！とか生きるしかない！みたいな〇〇しかない！っていう言い方すごく嫌なんですよね。それができなきゃダメ！みたいな圧力があって首がしまる感じがするし、そもそも他にも選択肢はあるし！)
前向きはパッション要素の強い前向きではなく、
現実的に今できることをする、という意味の前向き。
不健康時の生きるは本当に辛くて苦しくてしんどい。毎日が生きるか死ぬかの闘いのようだから。
それでも生きることによって見える何かがある。
その先がどうなるかは分からないけれど
進んだ者しか分からない！(進撃の巨人より)
だけどそれまで過ごしている苦しみは
間違いなく自分の人生の糧になります。
だから歩き続ける。
歩き続けた先に待つ何かのために🐾