ダイエットを頑張って痩せたとしても肌に艶が無くなったり
しわが増えたりしたら嬉しくないですよね
10代の頃ならダイエットしても肌のハリと艶は保たれるでしょう
でも、20代後半からは食事内容と睡眠時間に充分注意をして
ダイエットしないと大変な事になってしまうんですよ
女性の大半は自分は太っていると思っているんです。
そして、自分の周りにいる人のスタイルが気になるんですね
昔の職場にいた先輩の話なんですが、彼女はすごく痩せていたんです。
その当時の私は太ってはいないけど痩せてもいない
でも、身長からしたら体重はちょっと多いかな
職場内での女性陣は普通よりちょっと体重が大目かな
そんな中で、先輩は自分の事を「太っているでしょ」と
言うんです。
何を言っているんだろう？
私たちに喧嘩を売っているのかしら？
と思っていたら、先輩の同僚から
「彼女はあなたが入社する前はすごく太っていたのよ
頑張ってダイエットして痩せたけどまだ太っていると思っているのよ」
そして、理想のダイエットが出来てなかったようなんです。
それは、肌の艶が無くなったこととしわが出来てしまったことなんです。
ピーンと張った艶のある肌でスタイル良く痩せたかったのに
痩せたけど、くすんだ肌を見てこんなはずではと思い
口にしたのは「太っているでしょ」だったんですね
先輩のダイエット方法は食べないダイエットだったようです。
食べるのは栄養補助食品だけで、過ごしたようなんですよ
だから、健康的に痩せることが出来なかったんですね
そして、睡眠時間も昇進に伴ってバラバラだったらしいんですよ
一番ダイエットに適さない時にダイエットをしてしまったんですね
何故？今頃それを思い出したかと言ったら
このレポート
を読んで、先輩のダイエットを思い出したからなんです。
出来る事なら、このレポート
を過去の先輩に渡してあげたい！