3連休中に「視力回復」

3連休中またはそれ以上長い休みの日に、是非お試しいただきたいのが、

近視の人は、メガネもコンタクトも使わずに生活することです。

そして、よく言われることですが、

★十分な睡眠をとる

★できるだけ遠くの景色を見ようとする

★1時間に1回15分の休憩(目を閉じる)をとる


これをするだけで、大分視力は回復します。

勿論、個人差はありますが、是非お試しください。