とりあえずこれを。

今日は何について書こうかなぁ。。。




そんなことを思いながら。




ブログ更新はとりあえず、これ聞いてって感じで！！！！






Whitney "All The Man I Need" Live

やっぱ全盛期は声がちゃうわ！！！


あーーーえーーーーぐぃ！！！！

ほんの一声

おはよう

皆はこれから出勤のに紛れて

自分は逆に帰宅

というつまり夜勤明け

今日も朝方にたっぷりパワーをもらえた気がした。

それは最近ADL(簡単に言うと日常の生活での動作能力のような意味)

が上がった患者さんの話

晩は看護師が付き添ってトイレに行ってたけど


もうしっかり歩けてるから一人で行ってですよ、となった人がいました

つまりADLがUPした、向上したなど僕らは言うてますが

その人実は一人でが出た後も不安で呼んで来てたんです

自信がないんやろなぁ、まだ。

それを知ったリハビリの人がなんと

「晩はもう呼ばないで呼んだらあたしが怒られるから」

と言うしまってたんです

このやり方は良くないわぁ

しかも患者さんは前回のブログでも少し出ました、鬱が既往にある人で

患者さんの不安は倍増。。。

とりあえず僕ら看護師は

「不安やったら呼んでくださいね」

「晩呼ぶのが三回が二回になっていけばいいんです」

とまず不安を取り除いてあげて

それから付き添った時に出来ているところを認めてあげて関わります

んで何日か経った後、昨日の夜勤のこと

部屋からその人が一人でトイレに行くのを発見

VRACKは遠くから大丈夫か見守りましたが、全然大丈夫そう

「おっ、やるやーん」と心ん中で思い。

朝

「おはようございます、かわりないですか」

「昨日晩、トイレまでしっかり歩けてましたやん。ちゃんと見てましたよ」

と言うと喜びを隠しきれない笑顔で

「そぉー」

と照れ笑いしてました

ちょっとは自信ついたんやないやろか

ええ顔してたわぁ笑

一言で変えられる、その一言が大事。











僕はちなみに一声で変えられるシンガーになりたいですわぁぁぁぁ。




















さっ、到着

ただいまぁ

とりあえずシャワー浴びさせてくれっ笑

One word by Elliot Yamin


http://www.youtube.com/watch?v=wiTyT439QLE

雨。。。

なんで雨が降るとテンションがあがれへんねやろか

思った人はたくさんいると思います

これは、医学的に証明されてるんですよー

雨が降る＝低気圧が通過する、ということが多いんです。

人間には自律神経てのがあって

その中に交感神経と副交感神経てのがあります

ごっつ簡単に言うと活動してる時、走ってる時とかは交感神経が優位

寝てるときは逆に副交感神経が優位みたいな

んで話は戻りますが。

低気圧は副交感神経優位にする効果があるらしいです

だからさっきも言ったように寝てて、副交感神経が優位の状態で

「さっ今から動き始めるぞっ」て時に

交感神経に切り替わらず。

雨＝低気圧のせいで副交感神経のままになると

なんとなくやる気が出ない。

体がだるい。

という気持ちになるんです

それがバージョンアップした版が鬱(うつ)なんです

朝コーヒーを飲むとか

朝熱いシャワーを浴びると、気持ちがスキッとすることないですか

これは少なからず交感神経へと切り替わるスイッチになってるんやろなぁと

ちなみにVRACKが今作ってる曲は「RAIN」雨です

いつかUPして雨でもこれを聞けば交感神経が優位になる、なんて皆がなればいいのになぁとか笑

では今日も夜勤、行ってきます