シャッターアイランド

皆おはようー

昨日、シャッターアイランドをで見ました

監督マーティン・スコセッシ

原作デニス・ルヘイン

ディカプリオ主演

犯罪歴のある精神患者のみを収容してる孤島で失踪したという女性患者を捜索するミステリー

ディカプリオ渋くなってきたなぁ

毎回ダンディー度が増してるような

精神科病棟には一度は勤めてみたいと思うけどあの収容所はイヤやな

孤島て時点でイヤやわ

実際あれば給料むちゃくちゃ高そう

しかも危険手当ても抜群につきそうで笑

お金の話は置いといて。。。

映画はなんとなく描写が好きやないとこもあったけど、ストーリーは良かったかな

周りの医者の芝居も際立って良く感じた

ストーリーの中にはミステリーと、やっぱり精神科では忘れられないロボトミー手術という非人道的な処置がされていたことも基盤になってたし

その恐ろしさとかそれに対するメッセージも自分は感じた

描写の点で気になったから、映画は5点満点で3点かな

ミステリーではないけど。

この映画よりメインにロボトミー手術を題材にしてる映画

カッコウの巣の上で

これオススメです

古いですけど、あのシャイニングなどでも有名なジャック・ニコルソンが主演のものです

是非見てみて下さい

さっ、もう病院に着きそうや

いまからVRACKはほんの9時間ちょっとだけ天使になってきます笑

では、さよならっさよならっさよならっナツカシッ

今日はええ天気

今日かなりええ天気

ここんとこが続いたから、嬉しいなぁ

朝からたまらずランニングしてきてしまった

そしてランニングしたらその後ナゼか筋トレもしてしまう笑

何かと運動は好きみたいです

大体メニューはいつも決まってて

ランニング30分程度(約6㌔)

腹筋100回→左右の腹筋40×2→腹筋40→背筋50

腕立て70回

そっから後は気まぐれで

チューブトレーニング少しするか、10㌔ダンベルでちょいやるかくらいです

そしてシャワー

あーすっきり

それから、部屋の掃除をしながらカレーを作る一日

平和やわぁ

んで、ちょい作曲して。。。

今日も豆知識をひとつ

皆さんが毎日してる歯磨き

これはほとんどの人がしてるはず

けど、フロスもちゃんとしてる人いますかぁ

意外と少ないと思います

フロス(糸ようじ)は歯周病予防とか、歯石のを付きにくくしてくれますよ

一回やってみて下さい

どんなにしっかり磨いても歯の間にはきたなぁぁぁい汚れがまだまだ付いていますから

おじいちゃんおばあちゃんになると、キレイに歯があるかないかで、食生活がかなり変わります

食べれるものと食べれないものが出てくるからです

入れ歯は痛いし、自分の歯で食べる方が断然おいしいらしいですよ

いつまでもおいしく食べたい方は是非フロスを

最初血が出るて方もすぐ上手くなります

血が出たら一応最後にイソジンでうがいした方がより良いと思います

ちなみに歯の病気は脳にも障害をきたすケースもあるので

歯大事にしましょ

最後に朝から僕はこれを聞いてました

Cheryl Pepsii Riley - Ain't No Way


この人小児病棟の看護師やったみたいですよ（笑）




ひょこっと出てきた看護師歌心ありすぎ！！！！！




うーん、同じ看護師として尊敬（笑）

寒い。。。

今日はなんかごっつ寒いです


こんな日は温かいお風呂に入ってゆーっくりしたいですね


でも気をつけてください


冬の温かいお風呂から上がって、脱衣所が寒いとこれが危険




何が危険かと言うと。。。



温かいお風呂に入ると血管は拡張します




けど、そしていきなり寒いところ（脱衣所）に行くと





血管は急激な寒さに収縮します







これを高齢の方・またコレステロール値が高い方、動脈硬化がある方がすると。。。







脳梗塞を引き起こすかもしれないんです







まぁ、特におじいちゃんとかで血圧が高い人が身近にいたら。





脱衣所をストーブなどで暖めるとか。。。




気をつけてあげてくださいね







今日は寒かったんでこんなことを書いてしまった。。。





豆知識でした






Naturally 7 - Feel it in the Air - SWR3 LateNight


全ての楽器なにもかも７人でやってのける！！！


こいつらが５月に大阪にやってくる





いやいや、やばいでしょ




見に行きます！！！！かけつけます！！！！




あーーーえげつなっ