今日はビタミンの日

飲んでるサプリ、ある？

葉酸サプリかなあ…


野菜をとることはしてるけど

たまに摂取をわすれることがある。



摂取しすぎも良くはないとのこと。



今の体調管理も状態管理も

難しいけど頑張らんと。




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