極真黒帯への道

ハジメちゃん、昇段に向けて日々特訓です！

まずは常深指導員とスパーリング！

相変わらず、上段の受けが甘いですね‼︎

中学生黒帯タケちゃんとスパーリング！

全体的に受けができていません！

身体が自然に動くようになるまで、意識して受け返しの練習をしよう！