昨夜は満月でしたね
私が住む所では、とても大きくキレイな満月が見えました
皆さんはどうでしたか？？
私は暖かく太陽が降りそそぐのも大好きですが
お月さま・・・大好きなんですよね
満月の夜は、パワーストーンやカードも浄化＆パワーアップしたり
友人に教えてもらった、お財布フリフリ
そして自分自身も月光浴をします。
冬場はコートを着ないと寒いですけどね（苦笑）
夜空が澄んでいて本当にキレイなのです。
満月の明るさは驚くほどで、本も読めそうなほどです。
こういうのって普段忘れていることだな～と思います。
そして最近は、満月の月光浴の時に自己ヒプノがお気に入りです
月の光を浴びながら、その月の光が頭から入ってきて
体中を駆け巡り、足からいらないものが出ていくように
イメージしてリラクゼーションをします。
その時に今の自分に必要な「アファメーション」を入れていきます。
（簡単に言うと、アファメーションって自分に必要な肯定的に作った文章です）
すべてを終えて、ゆっくりと目を開けると・・・
頭からスッキリ・浄化されてパワーチャージができているようです
バタバタと過ぎてしまうことの多い毎日だと思いますが
月に一度、数分でもこんな時間はいかがですか？
何に悩んでいるのか？何が必要か？
最近あれが楽しかったな～今度あれをしよう！なんて
気がつくこともあるかもしれないですね
アファメーションって？ヒプノセラピーって？
気になった方は、お気軽にメールをどうぞ