みんなの貯金額って、気になるけどなかなか聞けない話題じゃないですか？
私も友達とお茶してるときに、ふと「うちって平均より貯めてるのかな？それとも全然足りてないのかな？」
って気になるんです
そんなときに見つけたのが、元銀行員さんがまとめてくれた年代別の平均貯蓄データ✨
やっぱりプロの目線でまとめてもらえると安心ですよね
ということで今回は、30代・40代の平均貯蓄額をチェックしつつ、
お金が貯まる人に共通する3つの習慣を主婦目線で考えてみました！
📊 まずは気になる平均貯蓄額！
調査によると、世代ごとの平均貯蓄はこんな感じ。
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30代 → 平均約600万円前後
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40代 → 平均約900万円前後
……えっ、意外と多くない！？と思いませんか？
もちろんこれは「平均」なので、ほとんど貯金がない人もいれば、
資産家レベルで貯めてる人も含まれてるんです。
中央値（真ん中の値）で見ると、30代はだいたい400万円台、40代は600万円台くらい。
「なるほど、このくらいならリアルかも！」と少しホッとしました
👩👩👧 生活ステージで大きく変わる40代
30代って、結婚や出産、住宅ローンが始まる人も多い時期。
だから、貯蓄額はバラつきが大きいそうです。
40代になると、教育費がガッツリかかる時期に突入。
「学費」「習い事」「塾代」「部活の遠征費」…って次から次へと出ていきますよね💦
私の周りでも「貯金どころじゃないよ〜！」って嘆くママ友
、多いです。
でも同じ環境でも、ちゃんと貯められてる家庭があるのも事実。
そこで気になるのが、お金が貯まる人の習慣です。
💡 貯まる人に共通する3つの習慣
元銀行員さんが教えてくれた「貯まる人の習慣」は、どれもすぐに実践できそうなものばかり。
① 収入の一部を先取り貯金
ボーナスを全部使っちゃうのではなく、最初から「貯金用口座」に自動で入れておく。
これ、ズボラな私にはピッタリ
残ったら貯金しよう、だと永遠に貯まらないんですよね…。
② 固定費の見直しを怠らない
スマホ代や保険料って、一度契約するとそのまま放置しがち。
でも数千円の節約が積み重なると年間で数万円！
最近うちも格安SIMに変えて、毎月4,000円くらい浮きました。ちりつも大事〜👏
③ 浪費と投資の違いを意識
「これは未来のための出費？」と考える習慣。
たとえば教育費や資格取得の勉強代は“投資”。
でもストレス発散の無駄遣いは“浪費”。
この意識の切り替えだけでも、お金の使い方がガラッと変わる気がします。
📝 主婦目線での実践アドバイス
読んでて「なるほど〜！」って思ったんですけど、実際に生活に落とし込むのが一番大事ですよね。
私なりにやってみようと思った工夫をシェアします
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貯金用口座を1つだけ作る → 見える化でモチベUP！
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固定費は年に1回必ずチェック → 保険・通信費・サブスク見直し
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週1回は“お金を使わない日”を作る → 意外と楽しいチャレンジ感覚✨
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子どもと一緒に家計管理を共有 → お小遣いの使い方にも影響アリ！
完璧にやらなくても、「できる範囲で少しずつ」っていうのが続けるコツだと思います😊
🌸 まとめ
30代・40代の貯蓄額は、平均で見るとけっこう大きい数字が出てきます
でも大切なのは「他人と比べること」じゃなくて、
自分たちの家計に合った習慣を見つけてコツコツ続けることなんだなぁと改めて実感しました
今すぐできる小さな工夫が、数年後には大きな差になるはず。
私も今日から“貯まる習慣”をちょっとずつ取り入れていこうと思います