6月前半のお休み

ブログを読んで下さり

           有難うございます。

青森市

 aromatherapysalon 

            Votum の陽子です

今日のテーマはズバリ

『むくみ』です。

むくみについては

何度かブログに書いている私ですが、

やっぱりお客様でも悩んでる方は

たくさんいます。

なので今回は、

『簡単に出来るむくみセルフチェック』を

載せたいと思います。

これは、最近温かくなってきたので

水分をたくさん摂っているかな～と

実感している方向けです。

いわば

「水分多すぎタイプ」のむくみです。

そのチェック方法は、

『舌』です。
舌をべ～っと出して見たとき、

水っぽくだら～んと腫れていたり、

歯形がついていたりしていたら

むくんでる証拠！

簡単ですよね。

解消方法としては、

運動をして汗をかく

塩分など濃い味の食べ物を摂りすぎない

野菜(カリウム)の補給や、

     にがり(マグネシウム)の摂取が有効です！

毎日舌のチェックをしていると、

体調がまるわかりなので面白いですよ。

試してみて下さいね

6月前半のお休み

6/4(土) 

6/5(日) 

6/8(水)

6/16(木)

当店は完全予約制のサロンです。施術中はお電話に出る事が出来ませんので

後程こちらから折り返しさせていただきます。

(繋がらない場合はメッセージ又はメールにてご用件とお名前を入れていただけますとスムーズなご対応ができますのでよろしくお願い致します。)

また、大変申し訳ございませんが 当日のご予約はご希望のお時間に添えない場合が御座いますので 日時にご希望が御座いましたら ご希望日前日迄のご予約をオススメ致しております。

ご不便をお掛け致しますが よろしくお願い致します。

aromatherapysalon   

                         Votum～フォーテュム

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