不要不急の外出控え、田舎道をウォーキング

にょーーーーんっっっっ

部屋の片付けをひたすら進めています。

赤ちゃんが産まれたらどこに寝かせようか？

オムツとか、服の動線はどうしよう？

そんな事を考えながら整理すると

重い腰も上がるというもの

コロナのおかげですぐに100均に駆け込む事が無くなり、本当に必要な収納グッズだけが増えていく気がします。

ウォーキングを初めて2週間ぐらい？

晴れたら1万歩を目安にウォーキングしていて、

1キロ痩せました

妊娠前に仕事を辞めてから何と3キロも太ったので

3キロ痩せるのはただの贅肉分だと思うようにしています💦

だからあと2キロは減らしたい

元々標準体型なので、増やしていい体重も7キロ〜12キロ。

12キロなんて増えたら大変😰

温野菜を増やし、マタニティ筋トレを始めました

しかしYouTuberのトレーニングしてる人って凄い！！

妊婦さんなのに本当にお腹しか出てないよ

私も目指して頑張ります

しかし、私の住んでる場所は大阪でも田舎。

ウォーキングしてても殆ど人とすれ違いません

だから凄い開放感〜！

海も山もあるので気分によって歩き分けています

旦那さんも家にずっといるので

猫2匹とゴロゴロしてる(笑)

その手は何だーーー!!可愛すぎ

黒のソファは見事に毛まみれ……

1日何度もコロコロしますが追いつきません

コロナで弱るのではなく、強くしなやかに地球に感謝しようと思う

最近の私の楽しみと言ったらもっぱら食!!

形はいびつだけど、クレープを焼いてみたり

スコーンを焼いてみたりと

もっぱら食を楽しんでいます

と言うのも、夫が先日ぎっくり腰になり

コロナで外出もできないし

家にいる事が増えて

リクエストもありながら

喜んで貰いたいのと自分が食べたいという欲望が

重なり料理もチャレンジしてみたら楽しくて

猫達と夫と4人の生活もあと少しなんだな〜、

と思うと嬉しい反面

今を楽しんでおきたいと思っています

夫が家にいるので猫達もすっかり夫が好きになったのか

普段なら私にべったりだったのが

夫にくっついて寝たりしています。

これはカールを貰おうとしている(笑)

絶対食べへんやん

コロナのおかげで

家族でいる時間が増えて

日々が楽しくて、私にとったら色々な気付きがありありがたいです。

常々思っているけれど

メディアは本当にマイナス面だったり

不安を煽るのが上手。

毎日テレビを付けてもコロナの情報ばかりで

心までコロナに負けてしまいそう。

こんな時に、関係なくバラエティ番組を制作して

普段通り笑いを提供してくれるタレントさんや芸人さん

ドラマを制作してくれてる人達の

何とありがたいことか

普段通りじゃないからこそ

それをも対策しながらでも楽しめる余裕がある事

それが今後、役に立つのではないかと思っています。

一昨年、私の地域は台風で被害にあったのですが

自然災害は1部の地域でしか実感がないですよね。

社会は当たり前に動いている。

けれど、全世界が同じような共通意識で危機管理

する事っていままであったのでしょうか。

まるで地球全体の共通意識を変えろ、と

言われているような気がします。

ウォーキングをしながら

自然に触れる事が多くなり

地球の事を思うと、地球自体が

弱っているような……

けれど、パワーを温存して

またここから新しく生まれ変わっていくような……

そんな力強さを感じます。

妊婦ダイエットという緩いダイエットを初めて

フルーツを多く食べるようになり

サラダもレパートリーを増やしていこうと思っていて

食材への感謝が沸くようになってきました。

実家にレモンの木があって

放置しているのにも関わらず

沢山実をつけてくれたので

夫が収穫しに行ってくれました

レモンシロップを作り朝からホットレモネード。

夫はレモンスカッシュで美味しく頂きました。

採れたてのレモンの爽やかさと言ったらないです！！

今日はまだまだ眠いのか

いつもなら起きてくるのに

ゆっくり寝ている猫達

6ヶ月検診

え。

え……

えぇぇぇーーーー!!

まさかの1ヶ月で3キロ増えとる

最近急にお腹出たなぁ

とか呑気に考えてたけど良く考えたら太ももまで太くなってるわ

これは本当にマズイ……

心を入れ替え、ついついしちゃう間食は止め!!

妊娠するまではお菓子ってそんなに食べなかったのに、悪阻おさまってからやたらと食べてるもんな

明日からまたウォーキング頑張ろう

赤ちゃんはびっくりするほど大きくなってました!!

平均値より大きい

そりゃ胎動感じるわ！と思ったよ

いつも検診で顔見せてくれないんよね……

今日はわざわざ手で顔を覆うという技を使っていた

旦那さんとその真似するのがプチブームになった今日でした(笑)

※エコー写真です

いや、鼻ほじほじしてるんかな

さてさて。

便秘が続いて4日目。

この間吐いたのは食べ過ぎもあるけど

便秘もあった様子。

ウォーキング初めてからやっぱり快腸

そして、胃が圧迫され横から見たらお腹と胃が同じくらい出でるんですよ

だから私の内臓一体どーなってんの？で調べてみた

あ……そりゃ出るわ

そりゃ便秘になるわ

身体って凄い

こんな初めての自分達のポジションにも

耐えてくれている

突然環境が変わったら戸惑いもあるだろうに……

だから便秘になったり気持ち悪くなったり

悪阻があるんだろうけれど。

でも、この変わり方は凄すぎますね

で、この文献を見て、

胎動に気付いたんですよ

あ、腸と、子宮って全然違う場所へ移動してるんやん！って!!

オヘソの周りのグニョグニョ、ポコポコは胎動なんだなぁ〜と

私の通う産院では完全母乳推奨。

今日はおっぱいマッサージや

授乳についてのDVDを40分ほど見ました……

おかげで気持ち悪くなったよ

痛そうだし、何か変な感じ!!

助産師さんに指導を受けながら

やって貰ったけど痛すぎたーーー!!

友達が｢拷問｣と読んでいたけどほんまやわ。

この痛みは初めて

慣れる為に頑張ってみる