Can I help you?

ある観光地でのランチ中、英語表記のない券売機に困惑しているようすの外国人ファミリーを見かけた。

毎日20分程度の英会話アプリを300日継続中のわたし。

「成果を試してみたい！」「役に立てるかも？！」というワクワク、ドキドキする気持ちが湧き上がる。

と同時に「でも通じなかったら...」「自分から声を掛けて結局手に負えなかったら...」と打ち消す気持ちも台頭する。

それに意識を向けた途端、「もっと英語を話せる人が近くにいたら...」「別に困っているわけじゃないかも...」と声を掛けない理由を探しだし、すっかり腰を上げられなくなった...。

程なく男性が通り掛かり、ボタン操作をサポートしてあげて食券購入は無事完了。

そのようすを見て、ホッとする反面、ほんの少しの勇気を出せなかったことにヘコむ。

せっかくのチャンスだったのに...。

機会を失った途端、それまで頭の中でたどたどしく準備していた英文が、次々と流暢に浮かび出す。

なんだよ、結構喋れそうじゃんか?!

なんでこんなに躊躇したんだ？

さっさと声を掛けに行けばよかった...。

ますますヘコむ。

何に引っ掛かってたんだ？

何を恐れてたんだ？
静かに内観してみると、こんな恐れと制限が見えてきた。

◉お節介だと思われたくない

◉大した実力もないのに出しゃばってると思われたくない

◉手助けを申し出るからにはバッチリ解決できなきゃいけない

おー、なんと厳しいビリーフ（思い込み）か。

そんなにハードル上げなくていいのに。

まだまだ自分に厳しくしてるんだなぁ。

まだまだ周りの目を気にしてるんだなぁ。

とはいえ、

人生はいつだって最適に運ばれている。

これが今のわたしにとっての最適な体験だったってことだ。

ランチの後、湖を眺めていたら、わたしのソースが解説してくれた。

自分の価値をみくびらないで。

自分では大したことないと思っていても、必要としている人にとっては大きな価値があるんだよ。

さっきの場面もそうだったでしょ？

あなたが”この程度”と評価した英語力が、実はあの場面を解決するのに十分な力を持っていたよね。

これはすべてにおいて言えること。

あなたはすでにたくさんの価値を持っているよ。

どんな経験も知識も、必要としている人にとっては、とてつもなく価値があるから。

あなたが表現を止めるとき、受け取りたい人の機会も摘むことになる。

過小評価はもう終わりにしよう。

ヘコんでいた気持ちが、このメッセージで晴れた。

自分の価値って、なかなか気づきにくい。