【ダイエット61日目】2024.7.4

夫婦二人暮らしのアラフィフです。

それなりに仲良く暮らしています。

整理整頓、断捨離大好き。

人生最大体重を更新中。

次の健康診断に向けてダイエット開始。

ダイエット61日目

60.2キロ（開始より－2.4キロ）

33.9%

朝食☀️🍴　

昼食🌻🍴　

お弁当、メロン

夕食🌃🍴　　

体重は停滞気味です

目標体重まで－16キロ…💧

いつ達成できるんでしょうか…⤵

プロテインとサプリを再購入しました。

モチベーションはキープしています！