私は、自分のモラハラが原因で、妻から離婚されてしまった元モラ夫です。
一人ぼっちで、生活していると、生きている実感が無く、無性に悲しく、無気力になることがあります。
そんな時、サウナは良い。
高温のサウナ、そして水風呂、否が応でも生きている実感が出来るのである。
この時ばかりは、悲しみなどのモヤモヤは、一瞬だけでも霧散し、身体の感覚のみに集中する。
私が捨てられ、離婚されたのは、理由はあるにしろ、私が選択し、私の問題だから、自業自得である。
その罪は、死ぬまで背負っていかねばならない。
しかし、私は、生きなければならない。
生きて、元気に仕事しなければ、養育費も支払えなくなってしまう。
だから、明るく、元気に生きて行く必要があるのだ。
悲しくなってしまった時、自分で自分を明るく元気にご機嫌にしたい。
サウナは自分をご機嫌にするためにとてもありがたい。
