最近、自分の感情を
他者に合わせて、コントロール出来るようになってきた。
以前は、自分が疲れていたり、不機嫌だったりすると、そのネガティブな感情をそのまま出していて、周りの人に、イヤな感情をまき散らしてしまっていた。
特に、妻には、身内と思えばこそ、
100%、自分の感情をぶつけていたので、
本当に辛かったと思う。
妻から
「あなたはいつ不機嫌になるか
わからないから、
いつもドキドキして不安だった」
と言われたことがあった。
そのようなことが積み重なり、
妻は元気を失い、
私を捨て、離婚する決断をしました。
その離婚のショックで、
煩悩だらけの自分を猛省し、
自分の感情をコントロールする
自分の機嫌は自分でとる
ことの大切さを学びました。
その成果か、
たとえ、疲れていたり、
イヤなことがあっても、
自分の内心は曇っていても、
他者にはご機嫌な態度で
接することが出来るようになっている
自分に気付いた。
これは、本当に大きな成長。
