【超重要】自分のフラットを知ること
フラットとは：
平らなこと、平面。
（コトバンクより）
自分の「フラットな状態」がどんな感覚か、
自分が「フラットでいられている時」は、
どんなところで、何をしている時なのか、
知っていますか？？？
「自分のフラットを知っている」
これって、実はめちゃくちゃ大事なんです。
もっと言うと、自分のフラットを知ることなしに、
“自己統合はあり得ない“と言っていいと思います。
なぜ、自分のフラットを知ることが
そんなに重要なのか...と言うと、
自分のフラットがわからないと、
ネガティブとポジティブ
善と悪
光と闇
陰と陽
この両極に振られ続けるからです。
振られ続けるということは、
「左右され続ける」ということ。
このあり方、生きるスタンスでは、
自分のフラットな位置（ゼロポイント）は
永遠にわかりません☯️
（なので、統合もされません）
「フラットな状態、位置」を言語化するならば、
“静かで常にポジティブな中庸の位置“という感じです。（みかりん的には）
ネガティブな要素はもちろんですが、
極端にポジティブなのも「フラット」ではないということ。
自然体
凪（なぎ）
中庸
ゼロポイント
根源の愛
神性
こういった言葉がしっくりくると思います。
ー どうすればフラットでいられるの？
と言うと・・・
それには、まず「自然を感じること」が
最もスムーズにフラットに行きやすい方法です。
空を見上げて雲の流れを感じる
太陽の光を浴びてあたたかさを感じる
緑の木々の揺れ、擦れあう音を感じる
鳥の飛ぶ姿、鳴き声と周波数を合わせる
ただただ、自然に触れ、感じるようにするだけで、
多くの思考（エゴ）のおしゃべりを鎮めることができます。
自分のフラットを感じる方法は人によってさまざまで、
✔︎山や海など、自然の中に身を置いている時
✔︎お氣に入りのカフェで好きな飲み物を飲んで
リラックスしている時
✔︎大好きなペットを撫でながらくつろいでいる時
✔︎好きな香りのアロマバスにゆったり浸かっている時
とか、色々あると思うので、
それを「自分自身が」知ってあげることが、
とても、とても、大事なんですね。
フラットがわかると「ズレ」がわかるようになる。
「ズレ」がわかると、フラットに戻れようになる。
真のしあわせへの創造は、
いつも『フラットな位置』から始まります。
むしろ、その位置からでしか真の統合は起きないし、
真のしあわせの創造はされないとも言えるかと思います。
なぜなら、空虚な穴、不足の意識から始まる創造は、
結局また空虚と不足を創り続けるだけだから。
だからまずは、自分のフラットを知ること🌏
今日、あなたのフラットを感じてあげられますように。
フラットからズレているなら、
ゆっくりとフラットな位置へあなたを連れて行って
あげられますように...☘️
完璧で完全なるあなたへ
尊敬と祝福を込めて💐
みかりん🧚♀️
