もう今年も一年が終わろうとしています。
あっという間に今年も12月になってしまいました。。
経ってみると1年ってはやいものですよね
また、その1年の中でも、12月って何故か他の月より忙しく感じてしまいます。
しかし、なぜ12月は忙しく感じてしまうのでしょうか?
年末年始のお休みがあって、いつもの月より休みが多いから
クリスマスやお正月などのイベントが多いから
陽が落ちるのが早く、他のつきより1日が早く過ぎていく感じがするから
などなど、いくつか思い当たる理由が出てきます。
ただ、これらの理由は12月だけに該当するものでしょうか?
休みが多いというのは、8月もお盆休みが長期でありますし、5月にはゴールデンウィーク、
9月にはシルバーウィークと、日程次第では、年末年始のお休みより長く休暇になる可能性もあります。
イベントが多い という理由も 他の月でもありますね。
最近ではハロウィンも盛大ですし、バレンタインもあればホワイトデーだってあります。
陽が落ちるのは確かに早いですが、11月、1月、2月も12月と同じように陽が落ちるのは早いですしね。
確かに、12月は休みも多いし、イベントも多いし、陽が落ちるのも早いのですが、12月を忙しく感じてしまう要因は他にも考えられます。
要因: 12月にやらないといけないと自分自身で勝手に思い込んでいる事が多い。
なんとなく、今年のことは今年で終わらせてしまいたいっ!という気持ちがあなたの心のどこかにありませんか?
例えば、わかりやすいのが大掃除。
今年の汚れは今年のうちに綺麗にして新年を迎えたい。
確かにすごく良い心がけで、掃除をして綺麗にしたほうがスッキリした新年を迎えれることができます。
ですが、それが年末に必ずしないといけないのかというと、そうではありません。
11月に掃除をしても良いですし、1月に入ってから掃除をしても何の問題もありません。
掃除をした後はスッキリとした気分で過ごす事は可能です!
そんなの毎年言われなくてもわかっているけど、、1年間何もしないで、12月の中旬まで来てしまった、、という場合も解決方法はあります。
それは、やらないといけないことを分担する方法です。
一日で掃除をすべて終わらせる必要はありません。
今日は部屋だけ。
明日はトイレだけ。
来週は窓だけ。
そうやってひとつずつ掃除を進めていくと、数日間でおうちは自然と綺麗になります。
ですが、これを大晦日に一度にやるんだ!となってしまうと、ずっと胸の辺りがモヤモヤとして、焦る気持ちばかり募っただけで、結局大掃除も時間が足りず中途半端になってしまうという結果になってしまうおそれもあります。
であれば、今日できるとこから掃除をして、もし時間がかかるようであれば、1月に入っても続けても何も問題ないのではないでしょうか?
仕事でも同じことがいえます。
12月でも1月でも同じ結果なのであれば、1月に作業を行っても良いでしょうし、無理やり年内で仕上げてミスをするよりは、落ちついて1月に行ったほうがよいものも多々あります。
終わらせないといけないと思っているのは、自分だけかもしれませんしね。
私たちは、心のどこかで、常に“年内で!”という気持ちが無意識のうちに存在しているのですが、そこを一歩後ろに引いてみてみると、時間の感覚がまた違った風景に見えてきます。
ですから、時間がないっ!と焦る気持ちが先行している場合は、少しだけ後ろに下がって1月、2月も見渡してみてください。
そうすると、終わらせたい仕事も12月に片付いたりしますので。
本日もここまで。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
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